Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? Nguyên nhân và cách chữa trị

Theo lương y Hoàng Văn Tuấn tiểu đêm nhiều lần là hiện tượng khá phổ biến ở người trưởng thành do nhiều nguyên nhân gây nên. Tình trạng này đã để lại nhiều hệ quả xấu khiến cho những ai mắc bệnh thường xuyên phải thức giấc mỗi đêm, dẫn đến buồn ngủ, ngủ gà ngủ gật vào ban ngày, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng công việc và cuộc sống.

1. Tiểu đêm, tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Tiểu đêm là tình trạng đi tiểu nhiều lần, tức nhiều hơn 300ml vào ban đêm làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.

Theo số liệu thống kê hiện nay, người bị mắc chứng tiểu đêm 50% có độ tuổi trên 50. Nếu người trưởng thành đi tiểu nhiều hơn 2 lần vào ban đêm thì có thể là dấu hiệu cho biết chức năng sinh lý của cơ thể có vấn đề hoặc do mắc một số bệnh lý liên quan đến thận.

2. Nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều lần là gì?

Đi tiểu nhiều lần trước khi ngủ là vấn đề chung của khá nhiều người. Theo nghiên cứu, khoảng 1/3 người trưởng thành trên 30 tuổi mắc chứng tiểu nhiều vào ban đêm do cơ thể tạo ra nhiều nước hay bàng quang không thể giữ trong một thời gian dài hoặc cả 2 lý do.

Theo các chuyên gia, tiểu đêm nhiều lần ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và hạnh phúc con người. Tình trạng này khiến cơ thể mệt mỏi, dẫn đến các vấn đề về trí nhớ, trầm cảm, lo lắng, tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đau dạ dày. Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng. Không có nó, cơ thể sẽ mệt mỏi và không thể thực hiện các hoạt động trong ngày một cách bình thường.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng tiểu đêm nhiều lần, trong đó phải kể đến như:

– Bệnh lý tại bàng quang: Bàng quang có vai trò lưu trữ nước tiểu. Thông thường, bàng quang chứa được một lượng thể tích nước tiểu nhất định từ 400 – 600 ml. Khi nước tiểu đạt đến mức này sẽ tạo áp lực lên thành bàng quang. Lúc này, bàng quang sẽ co bóp, cơ vòng mở dần gây cảm giác buồn tiểu để tống nước tiểu ra bên ngoài. Nhưng ở những người mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt, bàng quang thường xuyên bị kích thích và co bóp ngay cả khi nước tiểu có rất ít, tạo cảm giác buồn tiểu liên tục cả ngày lẫn đêm. Bên cạnh đó, một số bệnh lý khác như sỏi thận, suy thận, sỏi tiết niệu, viêm bàng quang,… cũng gây nên tình trạng này.

– Sự lão hóa của cơ thể: Tuổi tác càng cao, đi kèm theo đó là sự lão hóa của cơ thể, khiến cho hormone chống bài niệu cũng bị suy giảm. Điều này dẫn đến việc sản xuất nước tiểu tăng lên, nhất là vào ban đêm. Bên cạnh đó, cơ co thắt trong bàng quang cũng trở nên yếu dần theo thời gian, gây khó khăn cho việc giữ nước tiểu trong bàng quang.

– Thói quen uống nhiều nước vào buổi tối hoặc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, trà, cà phê,… có thể kích thích bàng quang gây cảm giác buồn đi tiểu nhiều hơn.

3. Lương y Hoàng Văn Tuấn chữa bệnh tiểu đêm hiệu quả bằng bài thuốc dân gian

3.1. Chữa tiểu đêm bằng giá đỗ

Từ lâu, giá đỗ đã được biết tới là loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Giá đỗ giúp bổ sung nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, thanh nhiệt, kháng khuẩn, giải độc và chống viêm. Theo kinh nghiệm dân gian, để chữa tiểu đêm, tiểu nhiều lần, bạn có thể sử dụng giá đỗ sẽ có hiệu quả nhanh chóng.

Cách làm: Rửa sạch giá đỗ, sau đó luộc chín. Dùng nước luộc giá đỗ hòa cùng với chút đường, uống thay nước trong ngày sẽ giúp giảm chứng tiểu đêm nhiều lần.

3.2. Kim tiền thảo và râu ngô chữa tiểu đêm nhiều lần

Râu ngô từ lâu đã được biết đến là thảo dược thần kỳ giúp chữa sỏi tiết niệu, viêm bàng quang,… Bên cạnh đó, kim tiền thảo cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị sỏi thận. Đặc biệt, sự kết hợp của 2 nguyên liệu này sẽ giúp khắc phục tình trạng tiểu đêm nhiều lần vô cùng hiệu quả.

Cách làm: Cho kim tiền thảo và râu ngô vào cùng một lúc và nấu với nước, uống hàng ngày. Chỉ cần áp dụng bài thuốc này liên tục, chứng tiểu đêm nhiều lần sẽ được thuyên giảm nhanh chóng.

3.3. Chữa tiểu đêm nhiều lần bằng mề gà và đậu đỏ

Mề gà và đậu đỏ là sự kết hợp tuyệt vời tạo ra món ăn chữa tiểu đêm nhiều lần, đồng thời còn giúp người bị sỏi thận phục hồi nhanh hơn.

Cách làm: Sơ chế sạch 2 cái mề gà, sau đó thái nhỏ và nấu với đậu đỏ cho đến khi chín nhừ rồi nêm gia vị. Ăn ngày 1 lần sẽ giúp chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần được thuyên giảm.

3.4. Chữa tiểu đêm nhiều lần bằng quả bưởi

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bưởi là loại trái cây có chứa nhiều detoxes – một chất vừa có công dụng chống oxy hóa vừa thanh lọc máu và cải thiện hệ thống tuần hoàn làm việc tốt hơn, giúp cho chức năng của các bộ phận, đặc biệt là hệ bài tiết luôn được ổn định, từ đó hiện tượng tiểu đêm nhiều lần sẽ được khắc phục tối đa.

3.5. Cẩu kì tử

Với thành phần chứa nhiều vitamin, sắt, protein, canxi, cẩu kì tử giúp bồi bổ cơ thể, rất tốt cho người già, đặc biệt là nam giới mắc các bệnh về sinh lý. Bài thuốc cầu kì tử còn giúp chữa tiểu đêm do các nguyên nhân béo phì, phì đại tuyến tiền liệt. Dùng 15g quả cẩu kì tử sắc lấy nước uống 2 ngày một lần để giảm hiện tượng tiểu đêm, bí tiểu, tiểu dắt.

3.6. Ích trí nhân

Ích trí nhân còn có tên gọi khác là ích trí tử. Thuốc có vị cay, tính ôn, có tác dụng bổ tỳ thận, làm đặc tinh, giúp hạn chế số lần đi tiểu. Bài thuốc này chuyên trị các trường hợp tiểu đêm nhiều, di tinh, đặc biệt với những phụ nữ có cơ niệu đạo bao quanh bàng quang suy yếu. Trong Đông y, ích trí nhân được xem như vị “cứu tinh” cho những ai bị chứng tiểu đêm làm phiền. Dùng tang phiêu tiêu 30g, ích trí nhân 15g, hoài sơn 30g. Sắc uống trong ngày.

3.7. Phá cố chỉ

 Giống như ích trí nhân, phá cố chỉ có tác dụng bổ thận dương mạnh, giúp trị các triệu chứng chính của chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần. Phá cố chỉ đặc biệt tốt cho phụ nữ do thành phần có chứa bavanchi, một hoạt chất giống như estrogen nội sinh. Vì vậy trong Đông y chuyên dùng để chữa chứng tiểu nhiều, tiểu đêm nhiều lần ở nữ. Dùng phá cố chỉ (ngâm rượu sao) 100g, tiểu hồi (sao) 100g, tán nhỏ, trộn đều, làm thành viên, mỗi tối dùng nước ấm uống. Trị 6 ca đều khỏi.